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ヨガを始めようと思っているけど、スタジオに通うのとオンラインヨガどちらがおススメ？ どちらがいいとは言えないなあぁ。 ヨガを始めたいと思っている人も多いです。ヨガにはスタジオに通って習う場合と自宅でオンラインでヨガを楽しむ2パターンが主にあります。 ライフスタイルや性格などで、スタジオヨガかオンラインヨガかに分かれます。 自分はどちらのヨガに合っているのかおすすめしたい人をそれぞれお話しします。 この記事を読んでほしい方 ヨガに興味のある人 ホットヨガLAVAに通いたいと思っている人 ...

ホットヨガに通いたいけど、どんな服装でするの？ ホットヨガ経験2年の私が教えますね。 今のホットヨガLAVAに4か月、数年前他のホットヨガ教室へ約2年通っていました。 数年前と最近のヨガウェアも種類が増えました。おすすめのホットヨガウェアをご紹介します。 【ホットヨガとは】 ホットヨガとは柔軟性が格段に上がる暖かい（室温３５～３９度位　湿度６０％前後）スタジオの中で、ヨガポーズをとります。 大量に汗が出て水分を摂取しながらなので老廃物を排出できデトックス効果抜群です。 常温のヨガと違っ...

ホットヨガ予約しているけど、残業・・・キャンセルできるかな 急な予定変更は誰にでもあります。 そんな時の為に、ホットヨガスタジオLAVAにはいくつかのキャンセル方法があります。 キャンセル料はかかりませんが、ひと月に2回無断キャンセルをするとペナルティがあるので注意してください。 ホットヨガスタジオLAVAのキャンセル方法をご紹介します。 【ホットヨガLAVAのキャンセル方法】 ホットヨガスタジオLAVAのアプリ、Webにてキャンセルする アプリ ①アプリを開く ②ご予約中のレッスンのキャンセルボタンを...

初めて昨年8月にホットヨガスタジオLAVAへ体験にいきました。 この時は入会をキャンセルしてしまいました。就職が決まってしまった為・・・ 前回のホットヨガLAVAの体験記はこちらです。 そのホットヨガスタジオLAVAよりメールが届きました。 いつもLAVAをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 今なら、体験レッスンを再度≪無料≫でご受講いただけます。 2月までの期間限定キャンペーン。この機会に、ぜひまたご来店ください。 さらに、体験当日の入会でおトクなスタートキャンペーンを用意しております！ ...

ホットヨガスタジオLAVAの「手ぶら体験」ってよく見ませんか？気になっていたので実際に体験に行ってみました。 ここ数年のコロナ禍の影響でなかなか自由に運動も楽しめませんでした。 やっと最近になって前の生活が戻ってきつつあり、今まで我慢の日々を発散してみましょう。 以前から気になっていたホットヨガスタジオLAVAの「手ぶら体験」に参加してみました。 この記事を読んでほしい方 ホットヨガが気になっている方 ホットヨガに興味がある方 ホットヨガスタジオLAVAの「手ぶら体験0円」が気になっている方 ...