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ダイエットに効果があるブルックスの美穀采(びこくさい)は栄養豊富

めぐ

私にはブルックスの美穀采(びこくさい)はダイエットに効果がありました。

ダイエットには効果があるけど、どんな栄養素が入っているか気になります。

めぐ

実際に飲んだ私がお話しします。

この記事を読んでほしい方

ブルックス美穀采(びこくさい)が気になる方

ダイエットをしたいけど、栄養は摂れるのか?気になる方

美穀采(びこくさい)はダイエットに効果があるのか気になる方

目次

美穀采(びこくさい)

美穀采(びこくさい)とは

コーヒー通販のブルックスから出ている置き換えダイエット食です。

簡単にダイエットをしたい人、毎日忙しくて食生活がばらばらで栄養バランスが良くない人、簡単に低カロリーで栄養を取りたい人にお勧めめです。

美穀采(びこくさい)の味は

  • コーヒー味   
  • 抹茶味     
  • 金ごまきなこ味 
  • 黒ごま味    
  • あずき味    
  • ココア味  

6種類味があります。

新発売!「プロテイン カフェオレ味」がでました。

今までの美穀采(びこくさい)には入ってなかったたんぱく質が14g入っています。

美穀采(びこくさい)の栄養

17種類の国産穀物と10種類の国産野菜を使用。

みんな

なんかたくさん入ってますね。詳しく話しますね。

17種類の国産穀物

  • 大麦
  • はだか麦
  • 玄米
  • トウモロコシ
  • 大豆
  • 黒米
  • 黒豆
  • うるち米
  • もち米
  • あわ
  • きび
  • 燕麦
  • 黒ごま
  • 白ごま
  • はと麦
  • モロコシ
  • 緑豆

穀物は昔から食生活で大事なものです。

健康のために必要なエネルギー源となるタンパク質が豊富にあり、食物繊維も多く含むものです。

17種類の穀物をそれぞれ摂るのは大変ですが、この美穀菜(びこくさい)には全部の穀物が含まれています。

10種類の国産野菜

  • ケール
  • ブロッコリー
  • よもぎ
  • アスパラガス
  • オクラ
  • 小松菜
  • かぼちゃ
  • 大根
  • パセリ
  • ほうれん草

それぞれの野菜に美肌効果や食物繊維がたくさん。

他にもビタミンCやビタミンE、カルシウムなど体にいい物がたくさん。

それぞれの野菜を一度に摂るのは大変ですが、10種類の野菜の成分が含まれています。

生コーヒー豆エキス(クロロゲン酸)

めぐ

コーヒーポリフェノールの事です。

ブルックスと言えばコーヒー! 生豆から抽出したコーヒーポリフェノールが配合されています。

サイリウム

天然食物繊維で水分を含むと約30倍に膨らみます。

そのおかげで満腹感があり、食事の代わりになります。

みんな

置き換えダイエットにもってこい。なんだね。

まとめ

17種類の国産穀物と10種類の野菜が一度に摂れ食物繊維豊富。

これだけで健康にいい栄養素がたくさん入っている為、安心して置き換えダイエットが出来ます。

食べないダイエットは一度は痩せますが、反対に食欲増進してしまいリバウンドしてしまいます。

ブルックスの美穀采(びこくさい)は満腹感があり低カロリーの為、ダイエットをする方におすすめです。

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