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まつエクは古い!?これからはまつ毛を育てる「まつ育」がおすすめ

今、コロナ禍の中メイクも変わってきています。マスク美人と言う言葉もよく聞きます。

褒められてる感じがしないのは私だけでしょうか・・・

マスクをするといつも以上にアイメイクに力が入ります。

旦那さん

私も目元が大事でまつエクしてます。

実はまつエク(まつ毛エクステ)やつけまつげ、マスカラやビューラーはまつ毛にかなりの負担をかけていると知っていますか?

これらの負担のせいでせっかくのまつ毛が抜けたり、短くなっています。

瞳を大きく見せ印象的な目元にするにはまつ毛を適度な長さと量を保たないといけません。

そのためにも今からはまつ毛を育てる「まつ育」の時代です。

目次

まつ毛のサイクル

毛周期

毛周期とは体毛が生え変わるサイクルの事です。まつ毛は人によって違いますが約100日~150日で生え変わります。

毛周期には3段階に分かれています。成長期・退行期・休止期です。

・成長期(自まつ毛が成長する期間)

・退行期(まつ毛が完全に生えて成長が止まって抜けるまでの期間)

・休止期(まつ毛が抜けて、次のまつ毛が生え始めるまでの期間)

まつ毛を強くする為には

食事や睡眠など規則正しい生活

ついつい生活をしているとだらけてしまいます。特に食事や睡眠は「まぁ、いいかぁ」と思ってしまい食事はカップ麺など簡単な物で済ましたりダイエットでサプリだけ、睡眠も決まった時間に寝ず、テレビやスマホゲームなどで夜更かし。

これではいつか体全体に悪影響を及ぼします。

これからの自分の為に食事は3食バランスの良い食事をとる。栄養が足りない部分はプロテインなどを追加して摂るのもお勧めです。

睡眠時間も規則正しく決まった時間に寝て起きる。生活リズムをきちんとすると気分も上がってきます。

体全体が元気になればまつ毛にも良いのです。

自然なアイメイクをする

アイメイクはかなりまつ毛に負担がかかっています。

マツエクはまつ毛が重くなり抜け落ちやすくなったり、ビューラーは無理に引っ張り上げてカールを作る為、かなりの負担がかかっています。

たまにはビューラーを使わずマスカラだけにするなどまつ毛に優しい自然なアイメイクにチャレンジしてみてはどうでしょうか。

目元のマッサージをする

洗顔後や寝る前に目元のマッサージを取り入れる。目元の血行がよくなりまつ毛の成長もよくなります。

ホットタオルで両目全体を温めるだけでも効果的です。

まつ毛美容液を使う

まつ毛美容液は、ダメージをケアして抜け落ちを防いでハリやコシが出てまつ毛を長いまま保つことができます。

最近ではまつ毛美容液もたくさん種類が出ています。

それぞれ成分が違い、目元に塗るタイプやまつ毛に塗るタイプなどある為、自分に合ったまつ毛美容液を探してみましょう。

めぐ

いつまでも元気なまつ毛にしましょう。

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