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ほうれい線を無くすため【フェイシャルフィットネスPA】購入実践する

いつからほうれい線が気になり始めましたか?

私は30代の半ばからです。鏡を見ても気のせいだと思い込もうとしていました。

その性なのか年々濃くなってしまって・・・

マッサージなどをしましたがなかなか効果が無く化粧でごまかそうとしていましたが、

これではだめだと思い「フェイシャルフィットネスPA」を購入実践してみることにしました。

目次

ほうれい線の原因

顔の筋肉は40種類もありその70%が使われていない。筋肉は使わないと衰えてたるんできます。

表情筋が鍛えられていないと、顔の中心部から口元までのラインがくずれ、ほうれい線が濃く深く浮き彫りになってしまいます。

フェイシャルフィットネスPAとは

口まわりの筋肉に集中的に負荷を与えます。口まわりの筋肉を鍛えるために徹底した科学的アプローチによって開発されたPAO運動。
その独自のトリプル・テクノロジーによって、くわえて振ることで集中的に口まわりの筋肉を鍛えます。

そこでPAOはいつまでも若々しい印象のために5つの顔の筋肉に着目

運動方法

30秒✕1日2回

 筋肉レベルで負荷が替えられます。

①口を大きく開ける。

②唇でくわえて、吸い込むようにして支える。

③首を上下に振り両端にあるウエイトを上下に揺らします。

実践してみる

はじめ一番ウエイトの軽い緑の18gで試してみました。マウスピースをくわえて恐る恐る首を振ってみました。

が、なかなか両端の揺れません。ほとん首の運動です。少しやっていくと少し揺れてきましたが今度は口周りが痛くなってきました。

30秒ぐらい簡単だと思いましたがとても長くきつく感じました。ただ体から熱くなっているのがわかり筋肉に効いているのかな?と思いました。(初回の感想)

これから毎日30秒✕1日2回続けていきます。また私のほうれい線の変化など報告していきたいと思ってます。

皆さんの少しでも参考になればうれしいです。

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