予約が取れないホットヨガスタジオLAVAのレッスンと時間帯とは。

ホットヨガスタジオLAVAは毎日様々なレッスンが行われています。

平日は朝10時から最終20時30分開始のレッスンがあり、1つのスタジオで1日8レッスンあります。

土日祝は終了時間が早く1日５～6レッスンがあります。

そのレッスンの中でもすぐに予約がいっぱいになる時間帯やトップインストラクターによるレッスン等は人気があり予約を取るのも大変です。

どの時間帯や人気のあるレッスンを把握していると予約を取るのもスムーズになります。

ホットヨガスタジオLAVAとは

ホットヨガスタジオLAVAとは全国に４２０店舗以上ある日本最大級のホットヨガ専門スタジオです。

女性だけのスタジオと男性も利用できるスタジオがあります。

ホットヨガは美肌効果もあり、新陳代謝を上げる効果がありダイエットにも最適です。

４０種類のレッスンがあり、運動量や強度で自分で選ぶことが出来ます。

全くの初心者からヨガの経験者まで幅広く通えるホットヨガ専門スタジオです。

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ホットヨガスタジオLAVAで予約の取りにくい時間

朝いちばん最初のレッスン

すぐに予約がいっぱいになる時間は一番最初のレッスンです。

朝10時からのレッスンは平日、休日ともに人気があり、毎日キャンセル待ちになっています。

一番最初のレッスンを受けると午後の時間を自由に使うことが出来ます。

ホットヨガは代謝を挙げることが出来るので、レッスンを受けた後2時間は代謝の上がった状態なので家事をしたりショッピングをしたりして動くだけで日頃よりカロリー消費できます。

あとは、朝一にヨガをするとその後の体の軽さや動きやすさが増して一日を有意義に過ごすことが実感できます。

朝一のレッスンの予約は平日は数日前、休日は一週間前からとりましょう。

平日夕方19時からのレッスン

平日、19時からのレッスンも人気の時間です。

仕事が終わってくる人が予約を取る為です。毎日いっぱいではないですが、時折キャンセル待ちになっていることもあります。

こちらも数日前に予約をお勧めします。

ホットヨガスタジオLAVAで予約が取れない日

トップインストラクターのレッスンの日

ホットヨガスタジオLAVAのインストラクターにはトップインストラクターと呼ばれる方々がいます。

トップインストラクターはいろんなスタジオでレッスンを行う為、一カ所のスタジオでは1か月の内２~３回のレッスンのみ。

月に２～３回のレッスンのみなので競争率がもっとも高いです。

翌月のレッスンの日程が出たら、チェックをしてすぐに予約しましょう。

すぐにいっぱいになりすぐに２０～３０人のキャンセル待ち状態になりますので。

特別メニューのレッスン

年に何度か特別メニューのレッスンが行われます。

こちらも翌月のレッスンの日程が出たら、チェックをしてすぐに予約しましょう。

まとめ

ホットヨガスタジオLAVAは日常のレッスンは繰り返しいろんな時間で行われています。毎日、朝一のレッスンを受けても続けて同じ内容のレッスンは続きません。

そのため、自分の決めた時間に行くのもいいですし、好きなレッスンを狙っていくのもいいです。

自分のライフスタイルに合わせてホットヨガスタジオLAVAを楽しみましょう。

月に1度しかないトップインストラクターのレッスンや特別メニューのレッスンを受けるとよい刺激になりヨガをもっと楽しめます。進んで参加しましょう。

きっともっとヨガが好きになります。